- cateva bucati de kiwi pe care le curatam si le taiem in felii nu foarte subtiri
- ciocolata neagra (peste 70 % cacao)
Topim ciocolata pe o baie de aburi , infigem in fiecare felie de kiwi cate un betigas si scufundam felia in ciocolata pana la jumatate. Eu am folosit bete de frigarui rupte in doua. Le asezam apoi cam asa :
Combinatia kiwi - ciocolata mi s-a parut senzationala , si am folosit ciocolata peste 70 % cacao pentru a fi un desert cat mai sanatos potrivit si in cura de slabire.Ciocolata neagra este bogata in vitamine si minerale si contine numerosi antioxidanti, scade presiunea prea ridicata a sangelui, previne bolile cardiovasculare si cele inflamatorii. Este indicata si in curele de slabire , dar nu trebuie sa mancam mai mult de 30 grame pe zi. Eu am inclus-o in dieta mea cu mult timp in urma si o recomand la toata lumea.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu